Vous souhaitez un accompagnement dans votre préparation pour l’ ITT ou  l’Altispeed?

Faîtes confiance à Anne Valéro (ambassadrice Mizuno), coach officiel de l’ lTT !

S’entraîner et se préparer correctement doit être possible pour tout athlète mais aussi toute personne qui désire découvrir et se mettre à l’activité physique quelque soit ses motivations et les objectifs visés.

L’individualisation et la personnalisation de votre préparation sont des éléments essentiels car nous sommes tous différents.

C’est ce que vous propose :

Anne VALERO, professeur de sport, coach sportif diplômée, spécialiste de préparation physique et elle-même athlète en TRAIL(vainqueur de la 1ère édition de l’Eco-Trail de Paris® en 2008 et 2ème en 2011, 1ère du 50 kms en 2012; Vainqueur de l’Ice Trail en 2012, 2 ème de l’Oxygen Challenge, 4ème de la CCC 2012).

Elle sera votre interlocutrice directe tout au long de votre préparation.

Son objectif premier sera de vous aider à optimiser au maximum le temps passé à l’entraînement, en tenant compte de vos obligations professionnelles et familiales, pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, afin de vivre votre passion dans le plaisir et sérénité..

 

Faire appel à Anne vous permettra :

  • D’avoir accès à un programme personnalisé évolutif et cohérent : performance préparation physique, diététique, récupération, gestion de l’effort,
    . D’optimiser son équilibre personnel et professionnel tout en développant sa confiance en soi
  • De partager des entraînements, des stages, des reconnaissances et expériences sur le terrain ;
  • De bénéficier d’un suivi permanent par téléphone, e-mail, et/ou aussi directement sur le terrain

Après un entretien téléphonique ou physique, des échanges et des tests, vos plans vous seront directement expédiés toutes les 2 à 4 semaines, complétés des consignes personnelles nécessaires à son interprétation et surtout en tenant compte de vos remarques, sensations et évolutions.

Pour Anne, l’écoute, la proximité, l’expertise et les résultats sont au centre de sa démarche. C’est dans cette optique, qu’elle vous propose votre programme personnalisé.

 

Contactez-la pour étudier tout ce qu’il est possible de faire ensemble et n’oubliez pas :

«  les seules limites à nos rêves sont celles des hésitations et des doutes ».

Vous souhaitez en savoir plus, par mail : anne.valero29@gmail.com ou par téléphone comme vous préférez au 06/60/91/87/90

Pour plus d’informations :

http://www.annevalero.fr/


Anne Valéro dans la tourmente en direction du sommet de la Grande Motte lors de l’édition 2012 !

Au centre, Anne Valéro

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